在国外,有几个免费的声控助眠应用值得推荐,例如“Calm”提供的睡眠故事和自然音效;“Sleep Sounds”专注于放松音乐和环境声;还有“Rain Rain”可以根据自己的喜好选择不同的雨声和自然音效。这些应用不仅可以帮助你放松,还能通过声控功能方便地选择你喜欢的助眠音效。**
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