洁己是一种自虐,它也是一种自律,只有把清洁的行为适当的发挥出来,才能够形成自律。洁己的实践不仅要求身体清洁,更是整个思想状态的清洁,在生活和行动中充分地把清洁的品性施展出来,这是洁己精神的落实。
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南怀瑾曾说,要知道洁己,必须先修己,因此,只有自我修养,才能真正洁己。一个有修养的人,在一切普通的事务中,他会把有机会努力调整内心中的品德。他是一个真正具有洁己精神的人,而不仅仅是表面上的清洁行为。
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正如一位著名哲学家所说:“洁己,这不仅指的是表面清洁,而是修身,修习,自律,维护身体和心灵的完整性。”洁己的内容也包括健康的体育运动、良好的生活习惯、有序的家务活动、伦理道德的正直和禁欲的克制等。只有实行这些洁己原则,全身心地把自己的本质表现出来,才能体现真正的洁己。
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洁己是一种自身规范、自律性的体现,是培养道德品质的重要方法之一。在这个世界上没有人可以强迫我们的自律,更没有人可以强迫我们做出自律的选择,这是一个自由的世界,我们自己才是拥有最大自由的主体。爱自己,正确认识自己,良好的自律亦是自己成长的必要条件,洁己不仅仅是对物质的清洁,更是把精神上的清洁体现在日常生活中。只有充分发挥洁己的效应,把内心的洁净留在自己的心中,才是真正的“洁己”。